赞不绝口的下饭菜~『肉骨茶卤小排』

谁说肉骨茶只能炖排骨,将它当成一般卤包,卤小排、卤鸡爪、卤茶叶蛋香味更胜炖排骨汤喔!非常值得一试~~~绝对让你的白饭秒杀好几碗~
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材料单

  1. 1斤半猪小排
  2. 3朵蒜头
  3. 半碗酱油
  4. 2条辣椒
  5. 半碗蚝油
  6. 1台Dowai全营养萃取锅
  7. 5颗冰糖
  8. 1包肉骨茶包
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:猪小排洗净、汆烫去血水,蒜头洗净,一朵去皮。
    赞不绝口的下饭菜~『肉骨茶卤小排』的加工步骤
  2. 第二步:
    猪小排及肉骨茶包舖底,洒上蒜头、辣椒及所有调味料,加入三碗水(约食材的七分满),按「2H」小时键炖煮。
    赞不绝口的下饭菜~『肉骨茶卤小排』的加工步骤
  3. 第三步:
    时间到后,加点胡椒粉拌匀,洒上葱丝配色,就完成啦!
    赞不绝口的下饭菜~『肉骨茶卤小排』的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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