好吃油饭

这是古早味的油饭跟市面上有些不同,见人见智有些人会喜欢有些人不喜欢!
icook 3012 阅读

材料单

  1. 四杯糯米
  2. 五朵干香菇
  3. 各半碗肉丝,干小干贝
  4. 各3/1杯酱油,红葱头苏,油
  5. 少许鸡粉,胡椒,五香粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米洗好加三杯半的水浸泡三钟头后煮熟。
    好吃油饭的加工步骤
  2. 第二步:
    香菇泡软后切丝,干贝泡软,里肌肉切丝,大蒜打碎。
    好吃油饭的加工步骤
  3. 第三步:
    取炒锅开大火下油和食材 ,肉丝,干贝,香菇。汤汁混合留半杯,炒三分钟后转中火加酱油,胡椒,五香粉和水(泡香菇和干贝的水),炒约五分钟到食材熟。
    好吃油饭的加工步骤
  4. 第四步:
    将糯米饭和熟食材料和红葱酥全部混合在一起即成油饭。
    好吃油饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
干贝也可换认何妳喜欢的食材,如鱿鱼,或鲔鱼。
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