牛筋白萝卜
最近市场卖的白萝卜很便宜,一大大大条只要25块,所以煮牛筋时也加入白萝卜一起煮了,只加了半条下去煮,一条太多了,怕最后整锅只有白萝卜的味道(笑)。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
加入葱姜。 - 第二步:
加入酱油、冰糖。 - 第三步:
加入水。水量大约抓和牛筋等高,或是淹过牛筋一点也可以,接下来放入压力锅煮一个小时。 - 第四步:
煮一个小时过后,等压力锅洩完气,再加入白萝卜进去,煮约半个小时即可。(一开始就丢白萝卜进去,白萝卜会化掉) - 第五步:
一碗好吃的牛筋萝卜就做好了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
用压力锅煮牛筋的好处,第一是省时间,第二是口感也非常软烂,入口即化(用电锅煮,需要好几个小时才会烂,不太会有入口即化的口感。)虽然用压力锅煮牛筋很方便,可是有一个致命的缺点:牛筋比较不入味。如果想要用压力锅煮牛筋,建议煮完泡滷汁一天,等隔天再吃比较入味好吃!
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