蒜蓉豆腐蒸虾

看起来很厉害但其实很简单的一道虾料理!过年吃团圆饭或是家里有客人时都很适合做这道~简单又好看!
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材料单

  1. 450g带头鲜虾
  2. 1盒嫩豆腐
  3. 2大匙蚝油
  4. 粿条(泡开宽粉/
  5. 6-8瓣蒜末
  6. 适量葱花
  7. 适量红辣椒末
  8. 1大匙米酒
  9. 1大匙酱油
  10. 1小匙香油
  11. 1小匙鱼露
  12. 适量白胡椒
  13. 1小匙糖
  14. 2大匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲜虾洗净用剪刀剪掉头尖尖的部分和脚、开背去泥肠。另外准备酱汁,将蒜末、蚝油、香油、酱油、鱼露、米酒、辣椒末、糖、白胡椒粉和水依序放入碗中搅拌均匀成蒜蓉酱备用。
    蒜蓉豆腐蒸虾的加工步骤
  2. 第二步:
    准备一个可以蒸的底盘,放入泡开的冬粉(或粿条),再铺上切片豆腐。
    蒜蓉豆腐蒸虾的加工步骤
  3. 第三步:
    排上洗好的鲜虾(可依喜好排列,如果盘子够大可以将虾背打开排放,成品会更好看~)并淋上步骤1的蒜蓉酱
    蒜蓉豆腐蒸虾的加工步骤
  4. 第四步:
    放入蒸锅中蒸5-7分钟,出锅后撒上葱花就完成啰!
    蒜蓉豆腐蒸虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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