蒜蓉豆腐蒸虾
看起来很厉害但其实很简单的一道虾料理!过年吃团圆饭或是家里有客人时都很适合做这道~简单又好看!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲜虾洗净用剪刀剪掉头尖尖的部分和脚、开背去泥肠。另外准备酱汁,将蒜末、蚝油、香油、酱油、鱼露、米酒、辣椒末、糖、白胡椒粉和水依序放入碗中搅拌均匀成蒜蓉酱备用。 - 第二步:
准备一个可以蒸的底盘,放入泡开的冬粉(或粿条),再铺上切片豆腐。 - 第三步:
排上洗好的鲜虾(可依喜好排列,如果盘子够大可以将虾背打开排放,成品会更好看~)并淋上步骤1的蒜蓉酱 - 第四步:
放入蒸锅中蒸5-7分钟,出锅后撒上葱花就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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