牛肉香菇堡煨高丽菜丝(水波炉料理) 高丽菜质地脆甜，不仅味美可口，营养价值亦很高，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、 脂肪和糖，它都不缺。 营养学家还发现，高丽菜热量低，也算是减肥圣品。 牛肉 11 点赞 1011 浏览
乌醋蒜蓉酱草菇 小时候阿爸为了添补家用种植草菇，从稻草发酵到生产收成，兄弟姐妹都要帮忙，每天闻草味，吃菇餐，很长时间，洋菇、草菇被我列为禁品，后来发现草菇只要简单的料理，反而更能吃出它本身的甜味 博客： 菇类 18 点赞 1173 浏览
种豆芽菜纪录 照片是自己在家练习种豆芽菜的成果，约两个礼拜才长这么一丁点长 2019.01.15~30 收成就来料理成一盘菜上桌喽，辣味烫银芽 希望今天分享的食谱大家会喜欢 全素 115 点赞 1991 浏览
蒜蓉奶油金针菇【全联24节气料理】 脆口鲜美的金针菇是烤肉时必备的食材之一。可以自製蒜蓉酱与金针菇一起烘烤，绝对是一道烤肉时也能轻鬆做的好吃料理。 小曹的Facebook欢迎大家来聊聊～ ❤ 中秋烤肉 110 点赞 1083 浏览
