🍺啤酒滷鸡翅 好吃到爆炸啊
用啤酒让鸡翅滷的超~级~软嫩入味的,轻咬下去骨头和肉自动分开,富有胶质的肉就在口中化散开来。鸡翅被浓稠的酱汁包裹起来,甜而不腻的滋味,配上啤酒配饭或直接吃都超讚👍的!重点是做法超~简单的啊啊! 一做完就被我自己秒杀,老公只能晚上回来帮忙倒厨余了~😆😆😆 欢迎来我的专页看看喔! 帮我按个👍鼓励一下吧~谢谢😀
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅清洗后拭干水份,用竹籤正反两面各刺入10次,起油锅加1小匙油(我使用不沾锅所以没加油也可),鸡翅皮朝下直接煎,煸出油份后翻面煎另外一面,然后下拍扁的蒜头炒出香味。 - 第二步:
加入酱油和冰糖(也可以加一些蜂蜜),略拌炒后加入葱姜辣椒一起轻轻翻炒。 - 第三步:
加入啤酒至可以淹过所有鸡翅,全程不加盖,中火煮滚后稍微转小火一点。 - 第四步:
继续烹煮,过程中偶尔要帮鸡翅们翻个面,才能煮的更均匀入味喔! - 第五步:
煮到汤汁全部都几乎收干(约25-30分),要注意别烧焦了!就可以起锅,可以撒上一些白芝麻装饰一下。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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