麻辣鸭血锅底 成功率100%
零失败麻辣鸭血锅底 简单做,好好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料! - 第二步:
鸭血、板豆腐洗净,分别入滚水(加少许盐),煮滚后捞出沥干,鸭血川烫后,需用水清洗干净浸泡冷水备用!(板豆腐放凉后冷藏备用) - 第三步:
起油锅,蒜头爆香! - 第四步:
加入麻辣酱、花椒、干辣椒(可省略),小火炒至香味四溢,约3-5分钟! - 第五步:
加入酱油、辣椒、葱及适量水(约300ml)可视口味增减水量! - 第六步:
放入鸭血,煮滚后小火煮10分钟,调味可视个人口味增减。熄火后静置放凉冷藏(建议冷藏浸泡一天,更入味!) - 第七步:
通常麻辣鸭血锅底,冷藏保存3-5天没问题,之后要吃多少舀多少出来! - 第八步:
第二天要吃之前,将之前川烫冷藏豆腐(或臭豆腐)再加入另一锅,不然豆腐容易发酵酸败,不易存放!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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