马铃薯
马铃薯又称为洋芋,是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等,马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑,皮部呈色若不正常、发青,则可能含龙葵素,是致癌物质,必须煮熟食用。
好吃不油腻马铃薯炖肉
在家做上一锅这样的五花肉炖土豆,这也太好吃了,主要食材就是名字上那两样,如果有洋葱可以增加甜味,如果有红萝卜可以调色,食材准备简单、随性,日式口味记得加上清酒、味醂、日式柴鱼酱油,没有的话也不打紧,酱油、糖、米酒也是可以的!
[在家也能轻鬆情人节大餐] 牛排佐香菜鲜奶油酱配微波炉烤马铃薯
我老公超爱大口大口的吃肉,所以每次我如果比较晚回家没有时间煮饭就会快速煎个牛排,30分钟轻鬆上菜!在情人节当天与其人挤人去餐厅排队,可以计画在家一起做这道简单料理,浪漫过节喔!
马铃薯炖肉作法。暖呼呼的疗癒系料理!
超简单的马铃薯炖肉,一直以来都是小林超爱的疗癒系料理~~马铃薯热呼呼、入口即化的口感~~一吃下去我跟郭郭都会很像老人的说 &quot后喔~comforting~~~&quot后这张照片一PO在粉丝团上,就收到超多许愿留言要我快点发食谱! 老公帮我拍步骤的时后竟然说: 蛤?就这样啊? 那么简单? 没错!!快点来看步骤吧!