迷迭香马铃薯骰子猪
将猪肉里最嫰的部位(俗称的老鼠仔肉)切块用迷迭香腌制入味后香煎,真是香嫰又好吃~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉切骰子方块状,新鲜迷迭香取下叶子的部分切碎,再加入适量的海盐、黑胡椒、橄榄油抓腌后静置2小时入味。马铃薯滚刀切块。 - 第二步:
热油锅,放入马铃薯块煎至表面焦黄色后夹起备用。 - 第三步:
原锅放入猪肉块也煎至表面呈焦黄色。 - 第四步:
加入刚煎好的马铃薯块,再加入[调味料]翻炒至汁收干。 - 第五步:
起锅前再下葱花,关火,翻炒一下即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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