【副食品】马铃薯泥、马铃薯米糊 5~6M
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯洗净削皮。
- 第二步：
马铃薯切成块状合适大小。
- 第三步：
切好的马铃薯放入碗中，放入电锅蒸熟。
- 第四步：
起锅后将马铃薯取出打成泥状。
- 第五步：
马铃薯泥放凉之后装入分装盒。 註1：马铃薯泥加母奶或配方奶均匀混合即成奶香马铃薯泥。 註2：马铃薯泥加米糊均匀混合即成马铃薯米糊。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
马铃薯主要成分为淀粉，但是含丰富的维生素C与钾，在欧洲被称为「大地的苹果」。❤️吐司儿爱分享❤️部落格：
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