马铃薯碎肉
这道料理很适合小朋友,可以拌着稀饭吃,若要喂食小朋友,建议不要放葱花!很受欢迎哦! 妈妈朋友们不仿也动手试试看哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将马铃属放入电锅内蒸熟。 - 第二步:
将蒸熟的马铃薯捣成泥状并塑成圆形状,葱、蒜切末,油葱酥、猪肉备用。 - 第三步:
热油锅爆香蒜末,加入酱油、肉末拌炒,再加入油葱酥、糖小火慢煮,撒上五香粉,最后加入太白粉水煮至浓稠状。 - 第四步:
将酱汁淋上马铃薯上。 - 第五步:
撒上葱花稍微搅拌即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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