柠檬蒜香烤马铃薯块
🥔当个清爽的沙发马铃薯🥔 烤箱真的是追剧人福音！马铃薯切一切喇一喇丢进去就不用理他，等到柠檬和奶油的香气飘出来就知道差不多好了，叮声响起就有零食可以配电视吃啦😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料如图，烤箱记得预热190度～
- 第二步：
马铃薯带皮刷干净切成小丁
- 第三步：
加一大匙水微波1分钟、拌一拌再微波1分钟
- 第四步：
融化的奶油、盐、黑胡椒、切碎的香草、1/2颗柠檬皮屑、1/4颗柠檬汁混合均匀 （P.S.香草使用新鲜或干燥的都可以，像鼠尾草、奥勒冈或迷迭香等等都适合，就看你喜欢什么味道。）
- 第五步：
淋在沥干水分的马铃薯上后混合均匀
- 第六步：
用预热到190度的烤箱烤30分钟左右
- 第七步：
吃之前可以额外多刨些黑胡椒和柠檬皮增加香气～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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