奶香焗烤马铃薯
外酥里嫩烤土豆条奶香味道十足,浓浓的奶香,松软绵密的马铃薯,伴着烘烤的乳酪起司香气,洒上义式香料,半道地的法式奶香焗马铃薯,美味极了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯挑选圆形或椭圆形的比较好削皮,两颗马铃薯只需洋葱半颗。 - 第二步:
选用动物性奶油,动物性鲜奶油是由新鲜牛奶中萃取出来的乳脂,奶香比较香浓。 - 第三步:
黑胡椒粗粒质地虽粗,但香气较为强烈。 - 第四步:
将洋葱切粗块状(或者切细块),可依照个人偏爱口感切粗细,蒜头切末备用。 - 第五步:
煮一锅水,刚好可以盖过马铃薯的水量就好,将0.5的盐放入水中,水滚后将切好的马铃薯块放入锅内以中火煮6分钟后捞起。(这时先将烤箱用180度预热10分钟)。 - 第六步:
准备一个小汤锅,将无盐奶油放入,以中小火预热,待奶油融化后准备放入洋葱。 - 第七步:
放入1g盐、洋葱,以中火拌炒出香气即可准备下一个步骤。 - 第八步:
洋葱奶油已拌炒出香气,放入烫好的马铃薯,一样以中火拌炒约2分钟。 - 第九步:
接下来将牛奶、鲜奶油倒入锅中继续以中火拌炒3分钟,洒上黑胡椒粗粒拌匀即可关火。 - 第十步:
准备一个深烤盘,将拌炒好的洋葱马铃薯倒入烤盘内,上层铺上乳酪丝。 - 第十一步:
这时烤箱也预热完成,温度恰好,将烤盘放入烤箱内,继续以180度上下火烤40分钟(每款品牌的烤箱火候都不相同,烘烤的时间还是要视表面色泽做判断参考),烘烤40分钟的前后多10分钟或少10分钟都可自行控制。 - 第十二步:
焗烤好的马铃薯,表面会略带一点水气,这时可以洒上义大利香料跟肉豆蔻,若喜欢重乳酪口味的,也可以再洒一些帕玛森乳酪粉,让奶香层次感更浓郁喔! - 第十三步:
肉豆蔻香料本身带有点清香跟花香,口感温和又略带一点胡椒味的香气,很适合用在义式料理。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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