马铃薯饼

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材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 2大匙奶油
  3. 1大匙酱油
  4. 适量起司
  5. 1茶匙砂糖
  6. 1~2大匙太白粉
  7. 1小撮盐
  8. 2片海苔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯煮熟,用捣泥器捣碎。 (如果有研钵/擂钵的话捣起来会更细碎,吃起来会更Q喔) 接着放入太白粉混合至看不见太白粉为止。
    马铃薯饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将混合好的马铃薯团取一些捏成掌心大,然后放上起司后,包起来。
    马铃薯饼的加工步骤
  3. 第三步:
    在平底锅放入奶油中火热锅,放入芋饼煎出颜色。
    马铃薯饼的加工步骤
  4. 第四步:
    翻面继续煎。 *每面约两分熟就好。
    马铃薯饼的加工步骤
  5. 第五步:
    接着盖上盖子,继续煎一分钟后,先取出。
    马铃薯饼的加工步骤
  6. 第六步:
    同一个锅子放入酱汁煮到砂糖溶解。
    马铃薯饼的加工步骤
  7. 第七步:
    接着放入芋饼两面都沾上酱汁后,包上海苔便完成。
    马铃薯饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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