醋溜马铃薯
醋溜土豆丝酸辣开胃比吃肉过瘾,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将马铃薯洗好去皮 - 第二步:
将马铃薯切成细丝,第一次泡水里15分钟,第二次可以加点醋再泡10分钟,直到出水出现清澈 - 第三步:
锅中加少许油,将辣椒放下去爆炒,细马铃薯放入快炒,加入醋,盐,砂糖,起锅前加入葱花
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.马铃薯要洗多次,去除本身的淀粉,炒起来比较不会黏在一起2.切的厚度要一样,炒起来熟度一致
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