醋溜马铃薯

醋溜土豆丝酸辣开胃比吃肉过瘾,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook 3070 阅读

材料单

  1. 3颗马铃薯
  2. 适量醋
  3. 少量辣椒
  4. 适量盐
  5. 适量葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将马铃薯洗好去皮
    醋溜马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    将马铃薯切成细丝,第一次泡水里15分钟,第二次可以加点醋再泡10分钟,直到出水出现清澈
  3. 第三步:
    锅中加少许油,将辣椒放下去爆炒,细马铃薯放入快炒,加入醋,盐,砂糖,起锅前加入葱花

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.马铃薯要洗多次,去除本身的淀粉,炒起来比较不会黏在一起
2.切的厚度要一样,炒起来熟度一致
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