鸡肉坚果酱马铃薯(家乐福厨神大赛)

这道鸡肉马铃薯丁,我不止拿来当配饭的食物,也可以是披萨馅料,起酥派,蛋塔馅料!
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材料单

  1. 1片鸡胸肉
  2. 2个马铃薯(小颗2个)
  3. 1/2条红萝卜
  4. 酌量香菜
  5. 2匙米酒
  6. 1匙坚果酱
  7. 酌量塩
  8. 酌量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡胸肉切丁泡米酒,煎熟
    鸡肉坚果酱马铃薯(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  2. 第二步:
    马铃薯、红箩卜切丁洗除淀粉蒸熟,下锅煎香
    鸡肉坚果酱马铃薯(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  3. 第三步:
    蒜末、坚果酱
    鸡肉坚果酱马铃薯(家乐福厨神大赛)的加工步骤
  4. 第四步:
    炒熟的鸡肉下锅一起炒,塩、胡椒粉调味,撒上香菜末
    鸡肉坚果酱马铃薯(家乐福厨神大赛)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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