芒果
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。泰国人也爱吃芒果,把芒果搭配甜的糯米饭,ㄧ样恰到好处,而香港人的「杨枝甘露」ㄧ样是芒果甜点,都是颇负盛名的餐点,仿佛到了夏天,芒果冰、芒果优格、芒果慕斯、芒果蛋糕、芒果布丁、芒果千层派全都出动,到处一片芒果海~
夏日零负担的芒果优格冰淇淋
到了炎热的夏天, 就想要吃个冰冰凉凉的饮品, 最好是冰淇淋 (≧∀≦) 但是市售的冰淇淋, 都是有添加比较香浓的鲜奶油, 但是相对的对身体的负担也是比较大的, 利用简单的夏日限定新鲜的爱文芒果, 加上自制的优格跟鲜奶, 一样是可口美味哦!! 我家的小妞们都超爱的.. ♡ヽ(●´ε`●)ノ♡
恋夏爽口料理:芒果优格水果凉面
简单不油腻清爽凉面! 担心麻酱热量过高吗? 一起动手做芒果优格水果凉面吧! 简单的步骤,家中的小朋友也可以一起动手做唷! 美味凉面面条:/
芒果乳酪蛋糕(免烤)
这个蛋糕真的好好吃 芒果味很够 重点是免烤箱 没有烤箱的朋友也可以玩 ps:蛋糕体参考carol老师的配方(老师用草莓),芒果果冻自己乱乱玩…