玉文芒果优格饮
左镇胡大哥种的玉文芒果，终于收到了。 每年到了芒果季，一定会跟胡大哥订一大篮来品尝！ 这次先用芒果来制做优格饮， 只要10分钟就能完成大人小孩都喜欢的芒果优格饮， 简单的步骤就能完成～一定要来试试看！ 芳蓉优格DIY优格教学博客
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
作法： 芒果半颗切小块
- 第二步：
芒果放入容器中，加入少许木寡糖或蜂蜜
- 第三步：
再加入自製优格和鲜奶
- 第四步：
用搅拌器打匀
- 第五步：
玉文芒果的颜色很美
- 第六步：
打匀后分别倒入杯子中
- 第七步：
完成好喝又营养的芒果优格饮
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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