低糖甜点 芒果奶酪
今天来做一道0失败的甜点, 奶酪. 做法简单, 所需要的器材也非常的简单~ 特别是家里没有烤箱等器材但又想亲手做甜点的朋友们, 这个甜点就非常的适合你们喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芒果去皮， 切小块备用.
- 第二步：
取一钢盆，放入室温的马斯卡蹦起司，加柠檬汁与芒果汁，均匀搅拌.
- 第三步：
再加入香草精与希腊优格，均匀搅拌. - 第四步：
倒入玻璃容器，放入冰箱冷藏至少3小时. - 第五步：
上桌前放上薄荷叶装饰即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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