2步骤，自己做芒果优格冰沙

利用天然在欉红芒果制作，夏天天然冰品

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材料单

1芒果
1原味优格
少许冰块

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
1.先将芒果切成块状，放入冷冻库结冻，吃不完的芒果可以这样保存喔! 2.准备果汁机，放入结冻好的芒果、原味优格和少许冰块，一起搅打成泥状即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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