周秉秉の芒果百香果蛋布丁😇
健康减糖配方，让想吃甜点又怕负担太大的你可以放肆享用😂😂
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛋打散
- 第二步：
鲜奶油、牛奶、糖，搅拌均匀，蛋液过筛后加入再搅拌
- 第三步：
装入容器、放入电锅蒸20分钟，加一碗水，记得用筷子放在边边卡住，让蒸汽可以跑出来，布丁的表面会比较漂亮
- 第四步：
芒果一半切丁备用，一半和百香果一起打成浆
- 第五步：
蒸好的布丁可以泡冰块水稍微冷却后，倒入芒果泥，再铺上芒果丁
- 第六步：
放入冰箱冰1小时后即可享用美味的芒果百香布丁了✨✨
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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