微波热麻薯
大约十多年前,我在超市碰到一个东方女人,我以为她是中国人就过去搭讪,没想到是个日本人,名叫MIJIHO,那时我的土语还很烂,她不会英文,可是我们俩好像多年失散的姐妹,感觉很好,她隔天就叫我去她家吃饭,这个热麻薯就是她教我的,那时家里没有材料,后来都忘了这回事了,从没做过。前两天在网上看到有人用微波炉做麻薯,家里也有糯米粉,想起来做这个,一试就成,非常简单,热麻薯加花生糖粉,怀念的滋味啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
全部材料拿出来备好,糯米粉倒入玻璃烤盘里如图。准备一个自动磨碎机如图,可以自己打花生糖粉。 - 第二步:
将冷水一杯倒入玻璃烤盘里和糯米粉一起搅拌均匀,之后加入大约1T的沙拉油,再用搅拌棍搅拌好,然后将烤盘放入微波炉最高温,2分钟。 - 第三步:
然后开始准备花生糖粉,将烤熟去皮的花生和细白糖放入自动打碎机中高速打碎。 - 第四步:
大约1分钟以后,就是花生糖粉了,自己打可以随吃随打,新鲜! - 第五步:
2分钟高温如图。 - 第六步:
2分钟以后,用手套拿出玻璃烤盘,用木棒把没熟的麻薯拨到中间以后,再放进微波炉,再3分钟高温微波。 - 第七步:
再拿出来检查,此时大约是这种状态,大概已经熟了。可是为了保险我还是又放进微波炉,再热个2分钟,就一定熟了! - 第八步:
拿出来以后表面刷上一层沙拉油,剪刀也刷油,然后用剪刀剪麻薯,大约可以剪出12个左右的麻薯,因为麻薯很粘,所以全部都使用剪刀,剪出的麻薯,丢到花生糖粉里,摇摇就可以很容易沾上。 - 第九步:
麻薯很粘,一定要抹油,剪刀口也要抹油才好操作。 - 第十步:
新鲜好吃的热麻薯,就这么简单,好笑的是,早就学会的,老是因为手边没有材料,到现在才试做。Mijiho没过多久就跟着先生回了日本,后来就失去联络了!这么简单的麻薯,别跟我一样,等那么久才试,在台湾买材料也很方便,心动不如马上行动,真的又香又Q,好好吃哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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