手工客家麻糬
麻糬,客家话称为「粢粑」是客家米食中最具代表性食品之一,Q弹有嚼劲的麻糬沾上花生粉特别的香,唇齿之间残留的香味不禁让人一口接一口吃个不停,这个味道总叫人难以忘怀
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米粉先过筛,取一干净容器将全部材料混合搅拌。 - 第二步:
放入蒸锅中大火蒸30分钟。 - 第三步:
塑胶袋里倒入1大匙沙拉油,糯米糰趁热取出放置塑胶袋里,按压搓揉糯米糰至光滑有弹性〈可在盆内操作〉。※麻糬涂上一层油可避免表层硬化。 - 第四步:
花生粉 / 黑芝麻粉加入适量砂糖拌匀〈甜度视个人喜好斟酌〉。 - 第五步:
糯米糰分割成小块,均匀沾裹花生糖粉/黑芝麻糖粉即可食用。 - 第六步:
※ 建议一次不要做太多,吃多少做多少较为新鲜,做好之麻糬需儘早食用完毕 - 第七步:
※沾附麻糬锅具清洗:1‧倒入温水约40~50度,开火煮到75度约1~2分钟,再用刷子刷。2‧倒入温水70度及2滴沙拉脱泡5分钟,再用刷子刷。3‧做麻糬前先在装麻糬的不沾锅,抹微量的油会比较好清洗 (油量一点点就好),避免做出来的麻糬油味过重,影响口感~~~为什么要70度以上,因米糊化温度为65度以上,利用热比较好清洗。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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