手工客家麻糬

麻糬,客家话称为「粢粑」是客家米食中最具代表性食品之一,Q弹有嚼劲的麻糬沾上花生粉特别的香,唇齿之间残留的香味不禁让人一口接一口吃个不停,这个味道总叫人难以忘怀
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材料单

  1. 200g糯米粉(白玉粉)
  2. 200c.c60℃温水
  3. 20g砂糖
  4. 1大匙油
  5. 适量[调味沾料]花生粉
  6. 适量[调味沾料]黑芝麻粉
  7. 适量[调味沾料]砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米粉先过筛,取一干净容器将全部材料混合搅拌。
    手工客家麻糬的加工步骤
  2. 第二步:
    放入蒸锅中大火蒸30分钟。
    手工客家麻糬的加工步骤
  3. 第三步:
    塑胶袋里倒入1大匙沙拉油,糯米糰趁热取出放置塑胶袋里,按压搓揉糯米糰至光滑有弹性〈可在盆内操作〉。※麻糬涂上一层油可避免表层硬化。
    手工客家麻糬的加工步骤
  4. 第四步:
    花生粉 / 黑芝麻粉加入适量砂糖拌匀〈甜度视个人喜好斟酌〉。
    手工客家麻糬的加工步骤
  5. 第五步:
    糯米糰分割成小块,均匀沾裹花生糖粉/黑芝麻糖粉即可食用。
    手工客家麻糬的加工步骤
  6. 第六步:
    ※ 建议一次不要做太多,吃多少做多少较为新鲜,做好之麻糬需儘早食用完毕
    手工客家麻糬的加工步骤
  7. 第七步:
    ※沾附麻糬锅具清洗:1‧倒入温水约40~50度,开火煮到75度约1~2分钟,再用刷子刷。2‧倒入温水70度及2滴沙拉脱泡5分钟,再用刷子刷。3‧做麻糬前先在装麻糬的不沾锅,抹微量的油会比较好清洗 (油量一点点就好),避免做出来的麻糬油味过重,影响口感~~~为什么要70度以上,因米糊化温度为65度以上,利用热比较好清洗。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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