【山药麻油肉片】😝口齿留香令人回味！
芝麻油是大家都十分熟悉的一种食用油，含有丰富的维生素B，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能，麻油中的卵磷脂还有✨润肤的作用，对于爱美的女性是趋之若鹜的保养圣品，薄嫩的🐖肉片有麻油和酒香气，枸杞入口回甘，山药🍠的爽脆，这是一到兼顾理外的保健菜肴，一举数得让人感到😘身心愉悦的客家美食！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪肉切成片，山药切成条，枸杞洗干净，沥干水分，备用。
- 第二步：
锅内倒入3大匙的黑麻油，接着放入姜片，姜片炒至金黄色，放入肉片及所有调味料(除米酒留1大匙，起锅时淋上)。
- 第三步：
猪肉炒熟就可以放入山药，炒拌均匀后，加入枸杞炒拌，倒入剩下1大匙米酒即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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