【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ
地瓜是营养价值很高的作物，ㄚ公ㄚ嬷那一辈，小时候常没米饭吃，田边种的地瓜跟地瓜叶，就是他们补充能量的好食材！现在大家日子过的比较丰裕一些，但地瓜仍是我们的好朋友！ 有些孩子看到地瓜会露出不悦的表情，甚至于不吃，但我们家的孩子可是很爱的！不管是烤来吃、蒸来吃、煮粥、做甜点，他们都超爱，今天ㄚ曼达把地瓜放入他们喜欢的饺子里，一口咬下的惊喜，真有趣！
面食
今天要吃面还是吃饭？对于面食爱好者来说，饭就是一口接一口很无聊的主食，所以当然要吃可以享受多重层次乐趣的面啊！当然面食不只有面条，更有饺子锅贴、馄饨、煎饼、馒头包子等，变化多样，满足各种不同喜好的味蕾。
热量爆表起司起酥奶酪馄饨烧
外星人妈妈非常喜欢吃⋯ 起司起酥类的食物 这种超高热量、边吃边嫌弃自己 如此罪恶的食物！不介绍给大家 我就太坏了～～～ 我们说好了 要一起胖下去啊？！ 粉丝页请搜索🔍外星人的厨房 喜欢、请关注请按赞请收藏！ 非常喜欢请转发请分享！
酥皮咖喱饺(完整版)
自己从零到有的制作出港式酥皮咖喱饺，不但非常有成就感，而且一点也不难唷！只要将材料都拌好，剩下的工作，就像国小美术课一样有趣呢！ 附上完整的做法及步骤，有兴趣的朋友们可以试试唷！真的很好吃呐！(本次制作份量：40颗)
