炸馄饨

炸馄饨可以当小朋友点心,先生的下酒菜简单一颗馄饨吃法变化多,汤、炒手、炸 风味口感各自不同,
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材料单

  1. 300公克细搅肉
  2. 1颗鸡蛋
  3. 少许盐
  4. 少许酱油
  5. 少许香油
  6. 少许白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    绞肉加入调味料,充分搅拌均匀打出筋,冰30分钟后再包比较好包,大小随意封口捻紧
    炸馄饨的加工步骤
  2. 第二步:
    油炸时肉朝下先炸才不会一下子就焦黑
    炸馄饨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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