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面食
炸馄饨
炸馄饨可以当小朋友点心,先生的下酒菜简单一颗馄饨吃法变化多,汤、炒手、炸 风味口感各自不同,
icook
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117 点赞
材料单
300公克细搅肉
1颗鸡蛋
少许盐
少许酱油
少许香油
少许白胡椒粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
绞肉加入调味料,充分搅拌均匀打出筋,冰30分钟后再包比较好包,大小随意封口捻紧
第二步:
油炸时肉朝下先炸才不会一下子就焦黑
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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