台南小卷米粉

真的是一道超神奇的美食,即是人尽皆知的古早味年菜,也是远近驰名的巷弄美食,午餐时间只想简单吃吃,拿出冰箱的小卷退冰,然后拿出一包统一肉燥米粉,对,就是超市泡面区蓝色包装的那种肉燥米粉,快速上菜。
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材料单

  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    青菜洗净切段备用。起一锅水约1500ml,煮滚后加入泡面调味料。调味油包、粉包充分煮开后,加入米粉。
  2. 第二步:
    米粉煮1分钟后,加入烫熟的小卷,再煮3分钟。 起锅前加入青菜煮30秒,依个人喜好调整调味后熄火。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
使用烫熟的小卷跟泡面的调味包可以省下许多料理时间喔!
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