韩式炒粉丝
粉条你吃过，大家吃过的韩式炒粉丝是什么味道？这么清爽的炒粉条你吃过没？它可配饭或当主食 非常容易 配料可自由配搭 😋😋😋
880 阅读
5 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把配料切丝备用
- 第二步：
菠菜切小段 肥牛肉可按自己喜好，不切丝也可
- 第三步：
爆香蒜蓉，洋葱落镬炒一会至软身
- 第四步：
落冬菇再炒一会 加粉丝，再落鸡汤
- 第五步：
加蚝油、老抽、胡椒粉
- 第六步：
再落云耳，红萝卜丝、菠菜炒匀
- 第七步：
最后才落肥牛，因牛肉易熟，煮太耐会老
- 第八步：
牛肉炒至刚熟便可上碟，可于镬边加少许麻油提香 完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复