星洲炒米粉
最近家里开发了一道清爽南洋风料理, 『星洲炒米粉』🥢,米粉除了做成常见的台式料理偶尔换成异国风味的也很不错~我上网查还可以挤点柠檬更开胃,但要准备的材料不少,我少了叉烧肉和姜黄粉这两样,怕麻烦我就直接用五花肉切丝抄香、佛蒙特咖喱剁碎碎取代,美味度不减! Trader Joe’s 卖的冷冻包的虾仁实在好方便,里面满满一包都去壳了又很大颗🍤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烧一锅热水煮滚后放入米粉煮3分钟(我有先泡软),沥干水用干布盖住闷10分钟。 同时间开始煎蛋皮,拿一个碗打入两颗蛋打匀,放入锅中小火双面煎熟取出,对折再对折切丝。 - 第二步:
把闷熟的米粉用平底锅淋一点油煎到表面微黄然后用剪刀剪断米粉方便等一会炒。 - 第三步:
把猪肉切丝炒香,再炒虾仁炒到8分熟取出备用,(我有煎一点,可以不加)。 - 第四步:
锅中放入豆芽、洋葱、青葱和猪肉丝一起拌炒,加入咖哩粉、盐调味(我用佛蒙特咖哩块剁碎碎),加入米粉一起拌炒、加入虾仁、蛋丝,完成了!🛎✔️ - 第五步:
我少了叉烧肉和姜黄粉这两样,怕麻烦我就直接用五花肉切丝抄香、佛蒙特咖哩剁碎碎取代,美味度不减!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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