米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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笋子海鲜粥

笋子海鲜粥

家人们，这是喝过最好喝的潮汕海鲜粥了，没啥胃口不爱吃饭可以试一下这个海鲜粥，鲜美好喝有营养，如何制作的笋子海鲜粥没有腥味，口感口味还地道呢，关键在于这几步！
粥
软Q紫米饭🍚

软Q紫米饭🍚

软糯糯的紫米饭，一口下去超治愈，炊饭时添加少许糯米能增加黏性和Q度，但又不至于难以消化。超简单的紫米饭，光看外观就很疗癒💜
全素
温泉蛋碎鸡盖饭

温泉蛋碎鸡盖饭

超级好吃，别点外卖了！快来试试这个日式碎鸡饭！米饭裹满了温泉蛋和鸡肉的香味，绝了，一款孩子爱吃到舔盘的美味，多汁鲜香，吃一次就爱上！
盖饭

美滋蒜虾饭

美滋蒜虾饭
美滋蒜虾饭
美滋蒜虾饭
美滋蒜虾饭
用虾油煮的米饭配烤虾，这顿晚餐美滋滋 —— 买好的虾拿回来直接冷冻，这样才好去壳，突然想重现某知名烧肉店的蒜虾饭 结果⋯虾比饭多，意外发现神级调味料 轻松简单即可完成。
米食
丝瓜芋头粥

丝瓜芋头粥

食是一种幸福，芋头咸粥，是很多闽南人的最爱，做法简单又美味，很多老一辈子的爱，老妈的芋头薄壳香粥，实在太好吃了，让人回味无穷，念念不忘！
粥
金瓜炒米粉

金瓜炒米粉

广东炒米粉你们喜欢吃吗？我家一周8天都炒来吃，怎么吃都不腻，这样炒的米粉，小朋友爱吃的不得了，以前每天下班幸福的事就是来上一碗香喷喷的炒米粉，太怀念了。
米粉

起司炖饭

起司炖饭
起司炖饭
起司炖饭
起司炖饭
姐妹们这样做的起司超有营养哦😘😘😘，🌽玉米可加可不加，学的芝士咖喱牛肉饭，太适合我这种喜欢咖喱又爱芝士的人哟！
炖饭
蛤蜊海鲜粥

蛤蜊海鲜粥

好喝到鲜掉眉毛的大锅海鲜粥，来上一碗，热热乎乎喝下肚，也太得劲了吧，意外乱煮结果很好吃😅 家里拿的到的食材煮一煮就超好吃😋 蛤蜊开壳后马上捞起，才不会越煮越小颗喔💕
粥
鲜虾肠粉

鲜虾肠粉

这家广东肠粉凭借一道鲜虾肠粉征服了众多老广挑剔的味蕾，没有肠粉专用粉的话，有了这个肠粉粉，再也不用出外面买了，在家也能做，滑嫩味鲜，特别好吃！
米粉
鲑鱼拌饭

鲑鱼拌饭

不一样的锅，拌出不一样的饭，朝鲜族美食代表，拌饭，香辣中带着种油香。，属于比较清淡的口味 重口味的可能会觉得太淡，甜辣鲜香，意外的上瘾！
煮饭