南洋风「黄金凤梨咖喱时蔬炒饭」
很适合夏天开胃料理做炒饭酸甜超美味 迎合小孩视觉动物… 一定要浮夸 富含的凤梨酵素成分，对于人体更是好处多多 还加了小孩超爱的葡萄干，酸酸甜甜，小孩无敌爱
米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
菲律宾柠檬开胃鸡粥Arroz Caldo
初春有点热最适合吃开胃粥品。是来自菲律宾的南洋风情，在淡淡的柠檬酸香中，感觉鸡汤香气完美包覆煮的糯糯的米饭，搭配鸡丝、水煮蛋和最经典的煎得脆脆的大蒜片，营养且风味十足。
海鲜综合咸粥_电锅料理 媲美名店咸粥
用满满的土魠鱼肉和白米一起熬成粥，加上鲜美软嫩的虱目鱼肚和蚵仔，知名咸粥用电锅也能完美呈现！再添上一大把切成粒的韭菜花，和香气十足的蒜头酥，湿冷的天来上一碗~好幸福♪ ★更多食谱收藏
『腊味蒜香炒饭』美味的一锅到底清冰箱料理
刚过完年，相信冰箱里头还有很多待处理的食材，不仿可以利用这些食材，来简单变化出美味的炒饭料理！再炒盘青菜，就可以轻轻松松完成一餐！ 享受美味的同时，就可以顺便清冰箱喔！ 欢迎大家加入苏菲的彩色城堡粉丝团来跟我聊聊大小事！
