米食

黄金鸡肉粥【卡特莉的早餐】鸡汤料理

炖了一大锅鸡汤之后该怎么办勒?!除了当天晚上来喝个原汤原味的香菇鸡之外,不好吃的鸡胸肉和还可以再加水跟一堆骨头继续炖的汤就可以再做其他的东西唷~ 老公的早餐--黄金鸡肉粥!因为老公特爱葱花,所以给他加了好大一把XDD 一般人不用加那么多啦~ 加一小戳点缀就可以啦^^

是早餐也是点心的米布丁

有着浓郁奶香味的米布丁, 当早餐,点心或宵夜都很适合, 分享给大家 ^_^Y Idea 来源:Jamie Oliver 网站 ** 食材为一人份呦 **

香蕉香草鲜奶麦片粥

些微融化的糖粒,搭配新鲜水果与热热的香草麦片一起吃,绝对是入冬后最温暖美味的早餐~ 新粉丝页,欢迎大家~

红枣燕麦黑米粥

世界米中之王-【台湾黑米】 黑米是稻米中珍贵的品种。中国民间有“逢黑必补”之说,长期食用可延年益寿。因此,人们俗称:药米、长寿米,最适合小孩、孕妇、产妇、年长者食用。 1碗黑米等同25碗白饭膳食纤维,富含天然花青素、多种维生素和微量元素。台湾米类中黑米仅占7%非常珍贵,滋补作用佳,可与白饭一起煮、煮粥、酿酒、做成黑米馒头、黑米粥、黑米寿司、黑米饼干、黑米点心等多项健康又营养的美食料理。

酸菜肉丝粥,早餐

天气热,胃口不好,可以煮锅酸菜肉丝粥,加上时蔬、菇类,撒上一点白胡椒粉,当早餐很开胃。

早餐轻鬆做⋯皮蛋粥

利用电子锅"预约"功能先把稀饭煮好,只要简单调个味就可大大缩短时间5~10分钟轻鬆上菜

十分钟早餐─奶油火腿小饭团

小朋友对于吃总是挑三拣四的,不对胃口的东西就是不肯吃,善用手上的食材组合,就能做出美味的奶油火腿小饭糰,不管是野餐还是早餐都是方便食用又美味。

古早味高丽菜肉丝咸粥,週末一早的活力

这礼拜上班时突然有点想念前阵子煮过的笋丝咸粥,那种带有阿嬷家古早的美味,尤其是那油葱酥和芹菜末的香气...,马上决定这週末再来煮一次咸粥解解嘴馋。 这次用的是高丽菜,喜欢汤中带有蔬菜的自然甜味,搭配咸香的肉丝和配料,软硬适中的米饭一大口喝下,感觉这週上班的郁卒心情都一扫而空了!