米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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豆腐饭-手绘食谱

豆腐饭-手绘食谱

过完一个年，体重计上的数字让人好心惊！不挨饿的减糖是减重的最佳选择，用豆腐代替米饭，搭配下饭的菜色也不怕。营养又好吃的豆腐饭，大家快来试试看！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰！
米食
意大利野菇炖饭

意大利野菇炖饭

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
炖饭
猪肉丼饭

猪肉丼饭

简单美味又快速，肉剁成碎沫，放锅里蒸一蒸，出锅就是大硬菜，香嫩多汁，厉害了，像我这样做成香嫩多汁的香煎猪排，配米饭，配面条，娃娃每次都能喧一大碗。
炖饭
优雅红酒蘑菇炖饭

优雅红酒蘑菇炖饭

使用红酒做出来的蘑菇炖饭，多了红酒的香气和颜色，炖饭整个好优雅~ 详细图文:
炖饭
泡菜海鲜粥🍲一锅到底

泡菜海鲜粥🍲一锅到底

利用家里的剩饭，加入韩式泡菜和海鲜提味，再把冰箱的蔬菜、菇类或肉片通通放入，简单又美味的泡菜海鲜粥就能轻松上桌啰!
粥
副食品 高丽菜+红萝卜+十倍粥4M-6M

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很香很好吃唷～❤️ 最近食量很大，一天两餐一次250ml，妈妈我很常两三天进厨房煮十倍粥，懒惰的我决定一起煮一次打成泥。 顾小孩真的没空要有多余时间做事情！
粥