米食

电锅版-紫薯西米露

只要用电锅,西谷米不再是又煮又闷加水再煮再闷的难搞料理…… 只要用电锅把紫薯蒸熟,加上炼乳及牛奶一起搅打成薯泥牛奶! 把薯泥牛奶加上Q弹的西谷米一起拌着吃……薯泥西米露就是这么的简单又好吃!

蕃茄菠菜牛排炖饭

用炒香的紫洋葱和蘑菇,搭配新鲜蕃茄和健康菠菜,集合许多种不同的营养!

鲑鱼蛋炒饭

很多宝妈向我们反应宝宝不爱吃米饭,其实对付宝宝吃饭难的秘诀之一就是将饭菜混合,做成香喷喷的炒饭,在视觉和味觉上增加宝宝的食欲。鲑鱼不知道怎么吃,可以把它炒成炒饭,好吃又有饱足感!

蒲瓜咸粥

夏天盛产的蒲瓜,炎炎的夏日,煮饭菜都会流一身汗,简单煮个蒲瓜咸粥既快速又方便。

自制优格-零失误电锅版

每次去COSTCO一定会买乳果/优格, 大人小孩都爱吃,补充好菌! 最近看到网络上的自制优格, 居然只要用大同电锅就可以轻松做出 『稍微收敛酸味的优格』, 搭配上我自制的草莓果酱, 我的妈妈咪呀!! 真的是太好吃了!! 冰冰凉凉的一口接一口, 食谱简单根本就是懒人的福利啊!! 成品也是一样超好吃喔! (太难的我也不会啦~ ㄎㄎㄎ)

杂菜韩式冬粉

纯净素版,韩式杂菜拌粉丝,可以当菜也可以当主食,韩式冬粉口感很好,平常很爱挑菜的鹅子们,这个会全部吃光光😋

广东豉油皇中虾炒冬粉

广东豉油皇虾家版,简单易做2分钟学会,你也可以做出好吃的虾。以酱油为基底,佐以辛香料煨煮至咸香入味的冬粉,与煎香的鲜虾一起拌炒,充满海鲜风味与酱香,满口都是满足。

香菇芋头粥〞节省时间的煮粥小技巧

超强寒流即将来袭,大家要注意保暖喔! 寒冷的天气就需要吃暖呼呼的料理~ 所以这次分享挺适合当早餐的 香菇芋头粥〞 (3人份,1人份约280大卡) 完整食谱: