电锅版-紫薯西米露
只要用电锅，西谷米不再是又煮又闷加水再煮再闷的难搞料理…… 只要用电锅把紫薯蒸熟，加上炼乳及牛奶一起搅打成薯泥牛奶！ 把薯泥牛奶加上Q弹的西谷米一起拌着吃……薯泥西米露就是这么的简单又好吃！
1829 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
紫薯蒸熟备用
- 第二步：
煮西谷米步骤…… 1-锅子里准备一些适量的水，开火待煮滚！ 2-电锅倒入一杯水，按下开关备用！ 3-水滚洒下西谷米略为搅拌一下，既可把锅子移至到电锅里，等电锅煮到开关跳起，打开锅盖，把西谷米倒在网勺里用水冲洗把黏液洗去即可！
- 第三步：
紫薯加上炼乳及鲜奶搅打成薯泥牛奶…浓稠度跟甜度可自行调整
- 第四步：
浓郁香气的薯泥牛奶加上Q弹的西谷米一起拌着吃…冰的热的怎么吃都好吃！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复