米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
彩色米创意料理--布丁狗咖喱饭
每次只要煮咖喱饭，宝贝就会要求说要可爱的造型饭饭，说要布丁狗造型的饭饭，所以就用了最近很夯的彩色米做给他们吃，宝贝们看到都很高兴的说哇‧‧‧‧‧好可爱哦，连我家的大朋友看了也疯狂。
【吴双の爱妻小菜】－膳纤海苔卷
就算要配啤酒，也可以吃的更健康，尤其山纤熟饭因为已经是炊煮好，用的又以日本炊煮米饭的坚持，炊煮出新鲜美味，香Q弹牙，好吃不会硬梆梆的，相公下班可以做这当宵夜，相当快速又简便喔
