副食品-滴鸡精金瓜宝宝粥(6M~9M)
这次用滴鸡精添加南瓜的组合 《南瓜烧鸡》的概念～ 打开瞬间的鸡精香，连妈咪自己也想吃了！ 伪鹅子看到副食品都手舞足蹈～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
有人提问预热的水量是多少？ 1.附上预热大概2～3分满的水量 2.准备食材前预热，要放入食材前再倒掉预热的水
- 第三步：
1.白米稍洗后，放入水煮滚（过程中请搅拌，避免黏锅） 2.放入南瓜丁煮个5分钟 3.放入滴鸡精煮滚 4.放入预热的焖烧罐 5.焖个2.5~4小时（依宝宝的状况自行调整）
- 第四步：
这是焖3个小时 搅拌前及搅拌后
- 第五步：
放凉分装保鲜盒送冷冻库
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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