米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
料理甜甜圈【好粥到】黄金蔬菜南瓜盅
更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:30(首播)、周一至周五 下午2:00(重播) FB粉丝团:
【小李子の饭饭】7M。天然ㄟ尚好！梨子稀粥
通常副食品我一次做三天分！波菜南瓜粥吃完后，因为发现李子便小黄鼻，所以先暂停吃南瓜了^^ 这天因为李子肠病毒不舒服，医生说可以吃冰凉一点的东西，让喉咙舒服一点，刚好家里有一颗大梨子，虽然没有冰，不过水分很多， 原本要让他吃磨泥的。但他已经急着用啃的了，还好啃下来的都会吐出来。 水梨打之后，水分比葡萄多很多，加上不会过甜，所以我都让他自己喝原汁，所以半颗梨子打成粥，半颗梨子打汁是这天的点心
