菇菇鸡炊饭
沉浸式菇菇炊鸡饭，适合减肥和不减肥的你。一锅到底超简单，一锅直接加入一餐所有的营养，方便快速又好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉可腌可不腌（加一小匙盐巴、半匙酱油、一匙米酒）
- 第二步：
接下来准备高汤或是水都行（要注意有些高汤满咸的）
- 第三步：
青菜香菇洗干净切成小块备用 - 第四步：
白饭洗好 - 第五步：
鸡精、高汤混合加入煮饭锅，接着依序加入蔬菜香菇跟鸡肉，接着加入调味酱、葱、辣椒，接着就是锅子的工作啰！ - 第六步：
煮好后翻拌一下就完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
青菜香菇都会出水，要注意煮饭都水量
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