家常泡菜炒米苔目
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小火热锅,放入红萝卜丝,炒至红萝卜丝香味出来,放入香菇丝,肉丝拌炒,加胡椒粉、泡菜汤汁、少许水煮至沸腾。 - 第二步:
沸腾后加入空心菜梗、米苔目,需要不停的拌炒,让米苔目完整包覆酱汁,防止黏锅,翻炒至收汁。 - 第三步:
起锅前加入空心菜叶、泡菜拌炒,完成起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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