椰浆饭咖喱鸡

浓郁椰香加上各式香料提味,热爱南洋风味料理的你不容错过的好味道!
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材料单

  1. 3片香兰叶
  2. 1段姜
  3. 1个TGM大马士革钢厨具刀
  4. 1根香茅
  5. 2瓣蒜头
  6. 1.5杯香米
  7. FRESCO椰子油COCO
  8. 400克鸡腿肉
  9. 1颗洋葱
  10. 15克咖哩粉
  11. 30毫升鱼露
  12. 10克糖
  13. 1/2根辣椒
  14. 2颗马铃薯
  15. 20毫升高汤
  16. 400毫升椰浆
  17. 5克黄姜粉
  18. 2片月桂叶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将香兰叶打结、姜切片、蒜头拍扁、香茅尾端切掉并拍扁备用。
    椰浆饭咖喱鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    将香米、处理过的香料、椰奶倒入锅中,搅拌均匀,放入电子锅中蒸熟。
    椰浆饭咖喱鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中倒入椰子油,待融化后放入鸡肉,煎至变色后取出,下洋葱、咖哩粉、鱼露,拌炒均匀,加入糖、辣椒、煎过的鸡肉。
    椰浆饭咖喱鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入马铃薯、高汤,待滚了之后,加入椰浆、黄姜粉、月桂叶。
    椰浆饭咖喱鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    盖锅盖以小火炖煮30分钟,待食材入味后即完成啰~
    椰浆饭咖喱鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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