【豪华版】韩式辣炒年糕 떡볶이
去韩国旅游时吃过道地的辣炒年糕,里面的料却只有年糕甜不辣和高丽菜,没有自己在家做的丰富,想吃什么就加什么。这道料理改良了原本道地的口味,比较符合台湾人,加上丰富的配料,吃起来非常过瘾!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先,准备材料。 洋葱切丁、甜不辣斜切一半、肉片加入腌料腌製,泡菜可以先用剪刀剪小块,韩式辣酱如果不容易化开可先用一点热水在小碗里融化。 - 第二步:
热锅加油,洋葱爆香 - 第三步:
加入腌製好的肉片,炒熟 - 第四步:
加入甜不辣(如有其他想加入的食材,也可在此步骤加入) - 第五步:
加入年糕条,稍微拌炒一下 - 第六步:
加水,盖过全部食材即可 - 第七步:
水稍微滚后,加入韩式泡菜,拌匀 - 第八步:
再加入韩式辣酱,慢慢翻炒 (要注意为了不让年糕沾锅底,要随时翻炒) - 第九步:
起锅前加入糖与盐稍微调味,这里依照个人喜好调味,如果想要辣一点辣椒酱可以放多一点。包生菜一起吃,真的맛있어요!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 肉片腌料的比例要看肉片量的多寡,腌料可以斟酌增加或减少2. 确认年糕是否熟了,可以看有没有膨胀变大
3. 甜不辣想保持Q度,可以等水加完之后再加入即可
4. 一定要随时翻炒,不然年糕会黏在锅底唷!
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