奶蛋素

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彩椒杏鲍菇

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

(烤)地瓜球

放学后的孩子饥肠辘辘不想给予太多便利食品,这道点心步骤简单只要烤箱就搞定,少了油腻感更加健康。 地瓜富含膳食纤维、维生素A、C、B群,此道点心是个好选择。

蛋仔煎

鸡蛋与青菜结合的蛋仔煎 就是一份单纯好吃的滋味 学会基本蛋仔煎就可以变化更多料理啰

栉瓜煎饼【淬酿手路菜】

看到电视里面的韩国阿嬷过节时候都会煎这种蔬菜煎饼,一直都很想试看看~这单纯的美为真的很好吃喔!!觉得韩国阿嬷们都很辛苦,指要过年过节都要准备很多的煎饼给回乡的亲友享用~~同里也可以用其他蔬菜下去煎喔!!例如杏孢菇、舞菇之类的!!

甜豆炒蘑菇

简单的家常料理,甜豆的自然甜感配蘑菇的香,轻松煮健康吃

烤鹰嘴豆(雪莲子)

烤过的雪莲子吃起来脆脆的,有点像蚕豆酥或碗豆酥那样涮嘴,也很适合拿来当下酒小菜。平时买回来的雪莲子用不完不知道如何消耗的话,不妨试试看这个咸香零嘴。 满分人妻 Coya's Holiday Lunch

酱油蒜泥高丽菜

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

金莎四季豆

简单营养又好吃~ 咸蛋炒很多东西味道都不错噢! 这次做的是炒四季豆,很多食材的做法都是如此,例如杏鲍菇、虾球等等,都可以试一试噢!