奶蛋素

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三色蛋(电锅料理)

外面点一盘没几片，价格又不亲民！ 自己做一盒，要怎么吃都好！ 重点是简单又容易喔！

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鸡蛋沙拉三明治

在家动作做 简单、美味的 日式鸡蛋沙拉三明治🥪

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爱吃皮蛋不能错过的汤

第一次做这道料理时想内心的想法只有 OMG这是什么地狱之汤😱 但是实际上，它真的太好吃了！又超简单，以至于本篇食谱内文不到五十字⋯ 喜欢皮蛋的一定要试试！地瓜叶跟皮蛋的味觉刺激太优秀了！

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小烤箱烤五谷饭青椒盅

不可控温小烤箱处理剩饭 换个甜椒或青椒当容器 加个起司片 喔喔喔～ 感觉升级了喔😂😂😂 搭配个鸡胸沙拉&莎莎酱 又是清爽健康的一餐😋

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月见吐司

中秋节就快到了，来份酥香的月见吐司吧！ 追踪我的lG #fifisculinarylab看更多料理

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千层芋头酥

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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橘子蛋糕

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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超简单好吃～炒地瓜叶皮蛋

地瓜叶常常川烫，或炒蒜头这么无趣吗？ 这次作法只需要3项材料，就完成啰，连盐都不用加😋😋 一起来看看吧

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蛋炒四季豆

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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金针菇烘蛋（蛋奶素）

将不易咀嚼的金针菇切碎跟蛋一起烘，吃起来不但没有难咀嚼的问题，金针菇的水份还让烘蛋变的软绵好入口喔～ 示范视频 /

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