奶蛋素
奶蛋素者,指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等),他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者,为西方最常见的素食类型。
低醣低碳热烤起士条(新手不败)
跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦! 低醣低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页
零失败红萝卜吐司佐毛豆燕麦抹酱[面包机]
每次做都成功,而且简单容易,不用中种,没放油脂,做出的吐司一样松软Q弹,非常好吃,是我的最爱。毛豆加了燕麦口感变得滑顺谷溜,放在冰箱冰凉凉的,就算不沾面包,我家弟弟也爱把它当咸冰淇淋舀来一口口吃,如果再加一杯蕃茄蜂蜜柠檬汁,就是美味又营养的早餐或点心喔~
🍂麻油素肉燥蛋【蛋奶素】
秋意渐浓~🍂 将菇菇们切小丁伪成肉燥,把阿嬷的手工麻油拿出来使用,姜香、麻油香、菇香及蛋香成就了这道暖心暖胃菜肴! 不管是配白粥或白饭一点都不冲突~
花椰豆腐汉堡排佐蜂蜜油醋酱(蛋奶素)
没有厨房,又想做生酮料理,用电磁炉加上平底锅就可以轻松完成~ 无添加面粉的花椰豆腐汉堡排,绝对有饱足感,好吃得让人停不住嘴!