十分钟上菜-香椿煎蛋
很喜欢香椿的风味，只要煮成香椿酱就能快速品尝到香椿的风味，拿香椿酱来煎蛋，容易烹调营养又美味，让你回味无穷的好滋味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将5颗鸡蛋打入料理碗内，加入100ml的水，搅拌均匀。
- 第二步：
加热锅子，倒入橄榄油，等油温上来时，倒入刚刚搅拌好的蛋液。
- 第三步：
用铲子将鸡蛋稍为拌一下，让鸡蛋液都能均匀加热，勺入一大匙的香椿酱拌炒一下，就可以熄火装盘了。
- 第四步：
好吃的香椿煎蛋上菜了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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