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家常菜色
素食/蔬食
奶蛋素
抹绿奶茶松饼
用奶茶包做不同口味的鬆饼.
icook
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材料单
1+1/2杯市售鬆饼粉
3/4杯热水
1包奶茶包
1个鸡蛋
3大匙沙拉油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
用热水泡奶茶, 放凉备用
第二步:
将鬆饼粉, 奶茶, 蛋, 沙拉油搅拌均匀 ** 我多加了1/2小匙的绿茶粉增加香味
第三步:
取不沾锅, 放适量的面糊煎鬆饼. 双面煎熟即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
** 奶茶包可随意变换口味
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