ㄚ曼达的厨房~地瓜羊羹
因为五姑姑住竹山，所以从小我们是吃竹山红蕃薯长大的，红蕃薯的甜与绵是最顶级的！ 今天就用红蕃薯来做地瓜羊羹，孩子也很爱喔！冰冰凉凉的羊羹最棒啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜蒸熟，然后煮水，基本上水份要400c.c.，可以减去一些水，然后加鲜奶，但总量就是400c.c.，边煮水边搅拌，然后倒入洋菜粉跟糖，煮至水开，糖与洋菜粉融解！(一定要边搅边倒粉喔，不然会结在一起)
- 第二步：
之后把所有材料都倒入果汁机中打匀，因为红蕃薯比较没有粗纤维，如果用其他种类的蕃薯，建议打完之后要过滤一次
- 第三步：
倒入模型，放凉后就会结块了，但是冰冰的吃比较好吃喔，所以放凉后再放冰箱，想吃随时可以吃！
- 第四步：
可以调整自己喜欢的硬度，每多加两克的洋菜粉，就会不一样喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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