新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)

绵绸白粥特有清甜!因为新猪肉与其他食材多了一点鲜味,而皮蛋本身就是一个奇妙的食材,喜爱皮蛋料理的必吃!尤其是这样的炎热气候胃口不好时~来碗粥暖暖夏天常喝冰凉饮品的胃吧! credit to Papa女王👉
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材料单

  1. 1/3包新猪肉
  2. 1条油条
  3. 适量白胡椒粉
  4. 2颗皮蛋
  5. 1大匙昆布粉
  6. 适量香菜(芹菜末)
  7. 1茶匙盐
  8. 1条杏鲍菇(切丁)
  9. 1袋金针菇(切段)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预先用电锅煮一锅白粥,按下开关后,就可以来准备食材了 油条切段、皮蛋随意切丁备用
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤
  2. 第二步:
    新猪肉取1/3,入锅炒散,再依序加入金针菇与杏鲍菇炒软
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入两碗水于锅中,盐1茶匙 ,昆布粉一大匙滚沸
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤
  4. 第四步:
    白粥煮好后,直接将刚刚炒好的新猪肉,连同高汤一同倒入白粥内搅拌后,再闷10分钟
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤
  5. 第五步:
    10分钟后,装盛新猪肉咸粥,摆上油条 ,适量皮蛋,撒上白胡椒粉与芹菜即可
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤
  6. 第六步:
    食用前搅拌一下,滑溜白粥包裹着皮蛋与油条~超满足!!
    新猪肉皮蛋瘦肉粥(蛋素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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