清炒水莲秀珍菇
在Costco 买了吃快炒店最爱点的水莲 简单的与新鲜秀珍菇清炒 快速上桌、快速完食
1680 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将水莲清洗后切段 秀珍菇用手撕为丝状
- 第二步：
起油锅，加入蒜头爆香
- 第三步：
先后加入水莲和秀珍菇拌炒，炒至秀珍菇软化
- 第四步：
加入辣椒、盐少许，即可以起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复